要想生一個健康的寶寶，這種情況下，男方在準備備孕前半年左右，必須進行停止抽煙和喝酒的，如果沒有停止抽煙和喝酒，這種情況下，精子的質(zhì)量就會受到一定的影響，相對情況下，懷孕后就容易有一定的畸形的情況的發(fā)生。所以還是需要進行安全的備孕的。要和你的老公進行溝通，不要抽煙喝酒的

堿性食物可以提高生男孩的原理是高堿值植物可以提高女性血液堿性濃度，營造一個適合Y染色體存活的健康弱堿性受孕環(huán)境，讓男性精子中的Y染色體存活率高，從而比較容易懷上男孩。建議在備孕期間多吃點堿性食物，蔬菜水果這些，或者堿性食品吃益生堿。把身體調(diào)理成健康的堿性體質(zhì)。

讓你的丈夫戒煙戒酒戒飲料吧，因為煙酒里面的尼古丁和酒精都會對精子產(chǎn)生一定的影響，精子質(zhì)量差相對來說懷孕的概率就低了。

你好男人備孕期間不能喝酒的，容易生出酒精兒，酒精兒會有發(fā)育不良癡呆的，要戒煙戒酒，才能生出健康的寶寶

生男孩女孩不關(guān)抽煙喝酒什么事,男人有兩種精,女人有一種卵子,生男女要看哪種精子跟卵子結(jié)合.

這樣的情況，即使是懷孕了，寶寶也很有可能會不健康的，最好是戒煙戒酒，以后再懷。