你好,強直性脊柱炎是一種以骶髂關節和脊柱關節的慢性進行性炎癥為主,并侵犯四肢關節和其它臟器的全身性疾病。要堅持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但要適度。平時要注意飲食忌口辛辣、寒冷食物。治療的目的在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和功能位置，防止畸形。建議中醫辨證施治，以"埋、拔、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進行綜合的調理，同時利用中藥調理診治，效果較好。建議你去正規醫院進行治療。祝您健康

對于您這種強制性脊柱炎的話，一定要堅持治療，治療時間較短的話，效果確實不是很好，要建立起治療的信心。 一般情況下，您可以服用藥物治療，日常生活當中一定要注意勞逸結合，不要長時間的坐坐和長時間的站立。如果需要長時間的站著或者坐立的話，一定要一個小時休息十分鐘左右。

強直性脊柱炎是一種以骶髂關節和脊柱關節的慢性進行性炎癥為主,并侵犯四肢關節和其它臟器的全身性疾病.強直性脊柱炎致殘率較高：一般先侵犯骶髂關節,然后沿脊柱逐漸向上發展,而累及腰椎,胸椎,甚至頸椎.強直性脊柱炎在沒有變形之前是可以治愈的,如果變形就只能控制不發展.治療從提高免疫系統和滋補肝腎著手全面調理,配合調和脾胃.去風通絡，活血散寒,消腫止痛。