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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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孕婦可以偶爾吃方便面,但不建議經常吃。原因包括營養不均衡、高油高鹽、添加劑較多、可能影響消化、缺乏某些關鍵營養成分等。 1. 營養不均衡:方便面主要由碳水化合物組成,蛋白質、維生素、礦物質等營養成分較少,難以滿足孕婦和胎兒的營養需求。 2. 高油高鹽:其油脂和鹽分含量較高,長期食用可能增加孕婦患高血壓、水腫等疾病的風險。 3. 添加劑較多:含有的防腐劑、調味劑等添加劑,可能對孕婦和胎兒的健康產生潛在影響。 4. 影響消化:方便面相對較難消化,容易導致孕婦腹脹、消化不良等問題。 5. 缺乏關鍵營養:比如葉酸、鐵、鈣等孕婦所需的重要營養元素,不利于胎兒的正常發育。 總之,孕婦在半夜餓了時,應盡量選擇更健康、營養豐富的食物,如牛奶、水果、堅果、全麥面包等。如果實在想吃方便面,應控制次數和量,并搭配其他食材來補充營養。
2024-10-17 11:43
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好建議懷孕還是不要經常性的吃方便面,因為方便面里面含有的防腐劑比較多,而且吃多的話也會引起上火的情況,建議可以吃一些面包或者是其他的東西
2024-10-17 11:43
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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偶爾吃一次沒關系,懷孕期間最好要吃新鮮的,衛生的食物,方便面有經過加工的,有添加過東西的,沒營養的,孕期要注意多休息,營養均衡
2024-10-17 11:43
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,在懷孕期間不要吃垃圾食品。方便面一點營養都沒有而且吃了還上火。半夜餓了你可以叫老公或者你的婆婆起來給你煮點吃的
2024-10-17 11:43
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回答5
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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不要吃,都是防腐劑,添加劑,多吃魚蝦,蛋類等高蛋白的食物,多吃新鮮蔬菜水果,少吃多餐,少油膩,飲食要清淡,不要吃螃蟹、薏米、山楂、蘆薈、甲魚、重辣,還有香料,均衡營養就好了。
2024-10-17 12:35
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