含鈣量高的食物有哪些啊？希望大家給我介紹一些含鈣量高的食物...
含鈣量高的食物有哪些啊？希望大家給我介紹一些含鈣量高的食物吧，給寶寶補(bǔ)鈣。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨科
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含鈣高的食物主要有奶制品，牛奶，酸奶，奶酪，或者是一些配方奶粉，還有豆制品，像豆奶，豆?jié){，豆腐，豆腐皮，同時肉類含鈣也是很豐富的，比如雞肉，鴨肉，魚肉，牛肉。同時還要多吃綠色的蔬菜，除了吃鈣高的食物，還要配合吃點(diǎn)維生素d豐富的食物，有利于鈣的吸收，比如動物的肝臟。
2018-08-02 08:24
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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想給寶寶補(bǔ)鈣的話，可以給寶寶多喝骨頭湯，魚湯，還有多吃海帶，蝦皮，都是含鈣量比較豐富的，平時也要多帶寶寶曬太陽。
2016-12-06 09:33
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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豆制品和奶制品中含有豐富的鈣質(zhì)，還有蝦皮和芝麻中也有豐富的鈣質(zhì)，平時可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶多吃一些的
2016-12-06 09:39
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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蝦，魚，骨頭湯，這些都是挺不錯，彼此可以選擇適當(dāng)?shù)淖⒁庋a(bǔ)充一些沒有必要太糾結(jié)，
2016-12-06 09:46
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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寶寶是缺鈣嗎？食補(bǔ)的話是比較慢的，含鈣的食物，像蝦皮啊，紫菜湯，都是含鈣的。
2016-12-06 09:54
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回答6
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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迪巧不錯，可以吃迪巧的小兒碳酸鈣顆粒
2016-12-06 10:00
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