一歲四個月寶寶個子矮，可能與蛋白質、鈣、維生素 D、鋅、鐵等營養元素的缺乏有關。 1.蛋白質：蛋白質是身體生長和修復的重要物質。可以通過攝入雞蛋、牛奶、魚肉等來補充。 2.鈣：鈣有助于骨骼發育。常見的高鈣食物有豆制品、乳制品、綠葉蔬菜等。 3.維生素 D：能促進鈣的吸收，可適當曬太陽，食用魚肝油、蛋黃等。 4.鋅：缺乏鋅會影響生長發育，含鋅豐富的食物有瘦肉、海鮮、堅果等。 5.鐵：鐵元素對身體發育也很重要，動物肝臟、紅肉是良好的鐵來源。 總之，寶寶的飲食要多樣化，保證營養均衡。如果寶寶個子矮的情況持續，建議及時就醫，檢查是否存在其他健康問題。

一歲四個月的寶寶個子矮的話，應該缺鈣吧，缺鈣的話就容易導致個仔的情況。。

寶寶夜里睡覺磨牙,個子長得慢或者頭發稀疏都有可能是缺鈣的表現,建議寶媽及時帶寶寶到醫院檢查一下微量元素,如果缺鈣可以給寶寶吃點小兒迪巧鈣劑,買點蝦米熬粥吃,平時也要多到戶外曬曬太陽