10 個月寶寶偏瘦,食補(bǔ)哪些營養(yǎng)高?
10個月寶寶吃什么營養(yǎng)高呢?寶寶有點瘦,我想通過食補(bǔ)給他增加營養(yǎng)。
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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10 個月寶寶偏瘦,可通過食補(bǔ)增加營養(yǎng),如富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素等的食物。蛋白質(zhì)有助于生長發(fā)育,鐵能預(yù)防貧血,鈣促進(jìn)骨骼生長,維生素維持身體機(jī)能。 1.蛋白質(zhì):可選擇雞蛋、魚肉、雞肉等,其富含優(yōu)質(zhì)蛋白,易于消化吸收。 2.鐵:動物肝臟如豬肝,以及菠菜等蔬菜,能補(bǔ)充鐵元素。 3.鈣:牛奶、豆制品是不錯的選擇,有助于寶寶骨骼發(fā)育。 4.維生素:新鮮水果如蘋果、香蕉,富含多種維生素。 5.碳水化合物:適量的米粉、面條等,提供能量。 總之,10 個月寶寶的飲食要多樣化,注意食物的質(zhì)地和烹飪方式,逐漸增加食物的種類和質(zhì)地,以滿足寶寶生長發(fā)育的需求。但如果寶寶持續(xù)消瘦或有其他異常,建議及時就醫(yī)。
2024-10-17 11:24
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,十個月的寶寶可以吃餃子了,把餃子剁碎就可以吃,還可以吃肉松,魚肉,雞肉,蛋類
2024-10-17 11:24
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,如果寶寶比較瘦的話可以多吃一些營養(yǎng)的最好是給他,添加點米粉粥之類的。
2024-10-17 11:24
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好啊,寶寶瘦的話多吃點有營養(yǎng)的蝦肉都行的搗爛
2024-10-17 11:24
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果你想讓寶寶營養(yǎng)比較高的話,這個時候你可以給寶寶多吃點就是動物的內(nèi)臟然后給他多吃點營養(yǎng)的吧!
2024-10-18 02:51
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