懷孕 24 周的準媽媽吃核桃是有益的，核桃富含多種營養成分，對孕婦和胎兒的健康有一定幫助，包括提供營養、促進胎兒大腦發育、改善孕婦睡眠、增強免疫力等。 1. 營養供給：核桃富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素 E 等，能為孕婦和胎兒補充營養。 2. 大腦發育：其中的不飽和脂肪酸對胎兒大腦發育有益，有助于提高智力水平。 3. 睡眠改善：含有褪黑素，能在一定程度上幫助孕婦改善睡眠質量。 4. 增強免疫：豐富的維生素和礦物質有助于增強孕婦的免疫力，減少患病風險。 5. 潤腸通便：其膳食纖維可促進腸道蠕動，預防孕期便秘。 總之，懷孕 24 周的孕婦適量吃核桃有諸多好處，但也要注意適量，不宜過量食用，以免引起消化不良等問題。同時，孕期飲食應保持均衡，多樣化攝入各類營養。

你好，這個時候是可以吃的，吃核桃是沒有時間限制的，什么時候都可以吃，希望可以幫到你

你好，懷孕24周的時候是可以每天吃幾個核桃的，這個是有利于小寶寶的大腦發育的。

可以吃的，吃核桃對寶寶喝媽媽都好，但是不要吃太多，一天2.3個就足夠了！

可以的,核桃是孕期很好的堅果的,對寶寶大腦發育的確很好的,寶媽可以吃的,一天也不要吃太多,大概3-5顆就可以了