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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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孕婦可以適量吃黃鱔。黃鱔富含蛋白質、維生素 A、維生素 D、磷、鐵等營養成分。對孕婦自身健康和胎兒發育有一定益處，如促進胎兒生長、增強孕婦免疫力等。 1.蛋白質：是胎兒生長發育和孕婦身體修復的重要物質。 2.維生素 A：有助于胎兒視力和免疫系統的發育。 3.維生素 D：利于胎兒骨骼發育，預防孕婦骨質疏松。 4.磷：參與人體的能量代謝和骨骼形成。 5.鐵：預防孕婦貧血，保障胎兒氧氣和營養供應。 總之，孕婦適量食用黃鱔有益，但要注意選擇新鮮、來源可靠的黃鱔，烹飪熟透，避免寄生蟲和細菌感染。同時，飲食應多樣化，以保證全面的營養攝入。
2024-10-17 13:38
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
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內科
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自己平時適當的注意少吃一點點，就不會有什么太大的問題，自己沒有必要太糾結這些事情吧
2024-10-17 17:06
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