孕吐厲害可通過飲食調整、心理調節、適當運動、藥物治療、中醫方法等來緩解。 1.飲食調整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物。多吃富含維生素 B6 的食物，如香蕉、堅果等。 2.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、散步等方式放松。 3.適當運動：如孕婦瑜伽、散步等，增強體質，但要避免劇烈運動。 4.藥物治療：在醫生指導下，可使用維生素 B6、異丙嗪、胃復安等藥物。但需注意，藥物使用應嚴格遵醫囑。 5.中醫方法：如按壓內關穴、足三里穴等穴位，或嘗試中藥調理。 總之，孕吐是孕期常見的現象，但如果嚴重影響生活，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的緩解方法。同時，孕婦要保持良好的心態和生活習慣，以順利度過孕期。

懷孕期間孕吐比較厲害的話你可以多吃一些酸的東西，比如梅子呀，還有草莓也是可以預防的。

親你好，吃一點面包片和檸檬水維生素b6，然后要少量多餐，都是緩解孕吐呢！

每個人的反應不一樣，我當時喜歡吃甜的，一吐就吃水果就能有所緩解了

你好，在懷孕早期有用圖厲害的話飲食上要清淡一點可以多喝水多吃新鮮的水果疏菜面包餅干的少吃多餐就可以緩解孕吐的情況也要多注意休息的，