隨著近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高，預(yù)防近視眼的發(fā)生也越來(lái)越重要，平時(shí)一定要注意讀書，寫字姿勢(shì)端正，不要熬夜，盡量避免少看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，多增加戶外活動(dòng)，多看遠(yuǎn)處，如果發(fā)生了近視，盡早的到醫(yī)院做散瞳驗(yàn)光后配戴眼鏡，近視眼一旦發(fā)生，一般是不可逆的。

得找到好的方法，這樣眼睛的近視問題，就可以得到很好的預(yù)防的。現(xiàn)在口服伊分子啟瞳葉黃素，外用伊分子葉黃素潔瞳液吧，就可以大量補(bǔ)充葉黃素，有利于眼睛健康的。

這個(gè)要減少一些用眼過度吧，電視要少看，用手機(jī)還有電腦要適量，如果看的時(shí)間久了就要到外面眺望一下遠(yuǎn)處的風(fēng)景，多看看綠色的植物吧

預(yù)防近視眼，最重要的當(dāng)然是預(yù)防嘛，平時(shí)，不要用眼過度，不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電視，電腦，手機(jī)屏幕！

平時(shí)注意不要過度疲勞用眼，多吃點(diǎn)兒，含有葉黃素的食物，可以多用滴眼液，適當(dāng)?shù)腻憻捬劬?/p> 2016-12-04 06:00

主要是不要經(jīng)常用眼以后多吃一些，保護(hù)視力的蔬菜水果，然后多做眼部按摩，監(jiān)察就可以啦