缺鐵性貧血是由于體內鐵元素缺乏導致血紅蛋白合成不足引起的。調理方法包括飲食調整、補充鐵劑、治療原發病、適當運動及規律作息等。 1.飲食調整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類、菠菜等。 2.補充鐵劑：常用的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等，服用鐵劑時可同時補充維生素 C，促進鐵吸收。但需遵醫囑。 3.治療原發病：如慢性失血、胃腸道疾病等，積極治療這些疾病有助于改善貧血。 4.適當運動：增強體質，但避免劇烈運動，以防引起頭暈等不適。 5.規律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復。 總之，缺鐵性貧血的調理需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，定期復查血常規，關注鐵蛋白等指標，以了解恢復情況。

醫生如果診斷出有缺鐵性貧血，建議平時可以多吃含鐵量高的食物，或者是吃一點鐵劑來進行補充

缺鐵性貧血就應該吃鐵片了。同時缺鐵性貧血多吃豬肝豬血等動物內臟吧！蝦皮也是補血的呢！

你好，可以吃鐵劑。力蜚能。食補效果比較慢。平時可以吃一點紅棗動物內臟讓之類的

如果有點貧血的話，這種情況還是建議可以多吃點紅棗，多吃點桂圓或者是喝點紅糖水試試，當這些都是有利于補血的。