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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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產后媽媽奶水不足可能由多種因素導致,如營養不良、情緒不佳、乳腺管堵塞、寶寶吸吮不足、身體疾病等。 1.營養不良:產后媽媽若營養攝入不足,會影響乳汁分泌。應保證飲食均衡,多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2.情緒不佳:焦慮、抑郁等不良情緒會抑制催乳素分泌。媽媽要保持心情舒暢,家人也要給予充分的關心和支持。 3.乳腺管堵塞:乳汁淤積可能堵塞乳腺管。可通過熱敷、按摩等方式疏通。 4.寶寶吸吮不足:寶寶吸吮次數少或時間短,對乳頭刺激不夠。應增加寶寶吸吮頻率和時長。 5.身體疾病:某些疾病如甲狀腺功能減退等也會使奶水減少。需及時就醫治療。 總之,產后媽媽奶水不足時,要綜合考慮各方面因素,采取相應措施。同時,若奶水不足情況持續未改善,應及時前往正規醫院就診。
2024-10-17 13:09
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好一般產后媽媽奶水不足的話是因為沒有吃太多油膩的食物營養不夠。可以多吃一些魚湯,
2024-10-17 23:41
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