秋天坐月子要注意溫度調節、飲食均衡、個人衛生、情緒管理和適當運動等。產婦在秋天坐月子時盡量不要吹風。 1. 溫度調節：秋天晝夜溫差大，室內溫度應保持在 25 - 28℃，注意及時增減衣物和被褥。 2. 飲食均衡：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，以促進身體恢復。 3. 個人衛生：可以洗頭、洗澡，但要注意保暖，及時擦干，避免著涼。 4. 情緒管理：產后激素變化易導致情緒波動，要保持心情舒暢，家人應給予關心和支持。 5. 適當運動：根據身體恢復情況，適當進行產后康復運動，如產后瑜伽、散步等。 6. 避免吹風：秋天風較涼，產婦身體虛弱，吹風容易導致感冒、頭痛、關節疼痛等問題。 總之，秋天坐月子要從多方面注意，科學護理，讓產婦順利度過產褥期，恢復身體健康。

不管什么季節，只要坐月子產婦都是不能直接吹對流風的，其他的有沒有什么特別注意的事項。

什么時候坐月子都不能吹風的親不要著涼啦

你好秋天坐月子的時候要，防止干燥的問題。不管什么季節坐月子都是不能夠吹風的容易落下月子病。