干眼癥平時要多眨眼，眨眼的次數，直接影響淚液的量多少。其次注意用眼衛生。還要注意飲食，平常要多吃新鮮蔬菜水果類食物，注意增加維生素的攝入，同時我們要多飲水。屈光不正戴框架眼鏡，因為長期佩戴隱型眼鏡會使淚水分泌減少，從而引起干眼癥。主要少接觸手機，電腦，電視、游戲機等電子產品。

眼睛不舒服，得了干眼癥，你可以用點左氧佛沙星滴眼液的， 平時多注意點眼睛的衛生，不要長時間的看手機和電腦了

干眼癥是引起眼睛干燥不適癥狀，由于多種病因造成的淚液質量異常，淚膜穩定性差。建議你去醫院產一下病因，臨床可以采取伊分子葉黃素潔瞳液可以保護眼睛，起到緩解。

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這可能就是干眼癥所引起的，睡前用伊分子葉黃素潔瞳液清潔眼睛，還有長時間看書、使用電腦、玩手機都會給眼睛造成傷害。以后注意點。

干眼癥的話，平時多注意休息，然后的話滴點眼藥水，嗯做一下眼保健操沒事的話就注意眼部休息。

多吃些蔬菜水果，多吃潤燥的食物像銀耳，豬蹄都不錯