頸椎間盤突出的原因有損傷，長期保持一種姿勢等。治療頸椎病較常見的有中藥治療、推拿、按摩，藥物治療。在選擇治療時應根據自身的具體病情，采取相對應的治療方案，才能達到更好的治療效果。糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。

藥物和手術等綜合治療，緩解疼痛和發僵，控制或減輕炎癥，保持良好的姿勢，防止脊柱或關節變形，以及必要時矯正畸形關節，以達到改善和提高患者生活質量的目的。

首先考慮保守治療，保守療法的主要目的在于使椎間盤的突出部分和受刺激的神經根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除神經根的壓迫，使疼痛減輕或消退。有牽引、按摩、理療、消炎止痛、藥物及硬膜外阻滯藥物。平時要避免頭部一個位置太久的情況，注意枕頭的高度。過高或者過低都不利。適當補鈣，多吃蝦皮，骨頭湯，喝牛奶