治療頸椎間盤突出建議中醫(yī)撥針治療，松解周圍的軟組織的粘連。瘢痕。攣縮。糾正關(guān)節(jié)的松動(dòng)，錯(cuò)位。解決血管痙攣，改善組織的供血供氧。平時(shí)注意保養(yǎng)即可。不要長期低頭工作，不要長時(shí)間上網(wǎng)或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以舒經(jīng)活絡(luò)，增強(qiáng)頸部的力量，睡覺是枕頭不要太高，平時(shí)也可以熱敷一下頸部。

檢查確診得了頸椎間盤突出，與頸部長期受涼、勞累有關(guān)，屬于慢性病，慢慢治療。你的情況可以行針灸、艾灸、推拿、銀質(zhì)針等方法治療，注意頸部保暖和減少伏案的時(shí)間。

頸椎病做理療有用。頸椎病是頸椎間盤突出及繼發(fā)的骨質(zhì)增生，椎體不穩(wěn)，壓迫到神經(jīng)，血管，肌肉痙攣等而出現(xiàn)頸部疼痛不適，或手部疼痛，麻木，頭暈，頭痛，下肢乏力等的一種慢性疾病。這個(gè)理療是屬于治療的一種方式之一。建議給于頸椎牽引，以及按摩、針灸、理療等，平時(shí)要注意保護(hù)頸部，不要長期低頭工作，不要長時(shí)間上網(wǎng)或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以舒經(jīng)活絡(luò)，增強(qiáng)頸部的力量，睡覺是枕頭不要太高，平時(shí)也可以熱敷一下頸部。