一歲半寶寶缺鈣，可通過飲食調整、補充鈣劑、增加戶外活動、補充維生素 D、保證充足睡眠等來改善。 1.飲食調整：多攝入富含鈣的食物，如乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆漿）、綠葉蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2.補充鈣劑：可在醫生指導下選擇合適的鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 3.增加戶外活動：適當曬太陽，促進維生素 D 合成，幫助鈣吸收。 4.補充維生素 D：維生素 D 能促進鈣的吸收和利用，可選用維生素 D 滴劑。 5.保證充足睡眠：睡眠時生長激素分泌增加，有利于鈣的沉積和骨骼發育。 總之，寶寶缺鈣需要綜合調理。家長要關注寶寶的生長發育情況，如有異常，及時就醫。同時，給寶寶補鈣應遵循醫生建議，不可盲目過量補充。

你好，可以給寶寶喝葡萄糖，酸鈣，平時也可以多喝骨頭湯鯽魚湯，多吃豆腐多曬太陽都是可以補鈣的，我家寶寶經常在喝骨頭湯，沒有缺鈣的！

對骨頭湯其實含的鈣很少的，可以喝龍牡壯骨顆粒補鈣效果好，多吃動物肝臟瘦肉豆腐青菜香菇粥蝦米粥多曬太陽很快就補上去了

你好，可以直接吃鈣片的，也可以喝骨頭湯也可以喝純牛奶，多曬太陽，促進鈣的吸收，不放心的話可咨詢醫生

如果缺鈣厲害的話，藥補比較快點。但是食補是最好的，可以給孩子多喝筒骨湯，魚湯，豆類、牛奶等等，補鈣的同時可以適當吃點魚肝油，如果寶寶經常曬太陽的話，就不需要吃魚肝油了。