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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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寶寶吃鹽不宜過早，通常建議 1 歲以后再逐漸少量添加鹽，這主要考慮到寶寶的腎臟功能、味覺發育、飲食習慣培養、食物本身的含鈉量以及生長發育需求等。 1. 腎臟功能：寶寶腎臟發育尚不完善，過早吃鹽會加重腎臟負擔。 2. 味覺發育：過早接觸鹽，可能影響寶寶對天然食物味道的感知，導致口味偏重。 3. 飲食習慣：從小培養清淡飲食的習慣，有助于預防成年后的高血壓等疾病。 4. 食物含鈉：天然食物中已含有一定量的鈉，能滿足寶寶早期需求。 5. 生長發育：適量的鈉對寶寶生長發育有一定作用，但過量則有害。 總之，寶寶的飲食要遵循科學規律，1 歲以后少量添加鹽，且要注意控制量，以保障寶寶的健康成長。
2024-10-18 05:13
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