亚洲在线电影,国产欧美日韩精品a在线观看高清,国产欧美日本在线

即問即答

懷孕 2 個多月的孕婦適合吃哪些零食？

2024-10-17 10:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

孕婦可以吃什么零食？懷孕2個多月了，不知道可以吃些什么零食呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

懷孕 2 個多月的孕婦可以選擇一些營養豐富、健康的零食，如堅果、水果干、酸奶、全麥面包、海苔等。 1.堅果：富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，如核桃、杏仁、腰果等，對胎兒大腦發育有益。 2.水果干：保留了水果的部分營養，如葡萄干、棗干、蔓越莓干等，能提供能量和維生素。 3.酸奶：富含蛋白質、鈣和益生菌，有助于消化和補充營養。 4.全麥面包：富含膳食纖維，能增加飽腹感，且升糖指數較低。 5.海苔：含有多種維生素和礦物質，如碘、硒等。總之，孕婦在選擇零食時要注重營養均衡和食品安全，避免食用高糖、高鹽、高脂肪和含添加劑過多的零食。
2024-10-17 12:28

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

垃圾食品不建議吃，多吃點水果吧，寶寶皮膚會白白嫩嫩的，核桃多吃點，寶寶聰明！
2024-10-17 12:28

咨詢相關醫生
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

只要自己比較容易接受就不會有什么太大的影響，自己也可以選擇去多了解一下。
2024-10-17 12:28

咨詢相關醫生
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

孕婦可以吃餅干，面包，純牛奶，酸牛奶，奶酪等等。
2024-10-17 12:28

咨詢相關醫生
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

親你好，孕期吃零食的話，平時的膨化食品等是肯定不能吃了，建議可以適當的吃點堅果比較好
2024-10-17 16:28

咨詢相關醫生