寶寶受到驚嚇后半夜哭醒，可能是環境因素、心理因素、身體不適、飲食問題、缺乏微量元素等原因所致。 1. 環境因素：寶寶睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜或光線過強，都可能影響睡眠。應保持臥室安靜、溫暖，調暗燈光。 2. 心理因素：寶寶白天受到驚嚇或經歷了不愉快的事情，可能導致心理緊張。家長要多安撫，給予足夠的安全感。 3. 身體不適：比如腸胃不適、感冒發燒、皮膚瘙癢等。需留意寶寶是否有腹脹、發熱、皮膚紅疹等癥狀，及時就醫診治。 4. 飲食問題：睡前吃得過飽或過少，都可能影響睡眠。要注意合理安排寶寶的飲食時間和量。 5. 缺乏微量元素：如缺鈣，會引起神經興奮性增高?？蛇m當補充維生素 D 和鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等，但需先就醫檢查，遵醫囑補充。 總之，寶寶受到驚嚇半夜哭醒的原因多樣，家長要細心觀察，找到原因并采取相應措施。若情況持續不改善或伴有其他異常，應及時帶寶寶到正規醫院就診。

自己可以選擇陪著寶寶睡覺應該還是會有一些幫助盡量不要給自己太大的壓力都較好。

我們那里都是等寶寶睡著了，把家里所有的門都打開，然后拿著寶寶的鞋子敲床，一邊喊寶寶的名字說回來睡覺了，反復三次就能好。