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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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剛流產后身體較虛弱,適合吃一些性質溫和、富含營養的水果,如蘋果、香蕉、橙子、紅棗、草莓等。 1.蘋果:富含維生素和礦物質,有助于增強免疫力,促進身體恢復。 2.香蕉:能補充能量,預防便秘,緩解流產后的身體不適。 3.橙子:富含維生素 C,增強抵抗力,促進傷口愈合。 4.紅棗:具有補血益氣的作用,對流產后身體的調養有益。 5.草莓:含有豐富的維生素和抗氧化物質,有助于提高身體的抗氧化能力。 總之,剛流產后在選擇水果時,要注意水果的新鮮和衛生,適量食用。同時,還應注意多休息,保持良好的生活習慣,促進身體盡快恢復。
2024-10-17 13:21
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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也是能夠多吃一點新鮮的應季的水果蔬菜對你身體恢復來說的話都是有好處的。
2024-10-17 13:21
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好寶媽,只要不是酸的水果,其他什么水果都可以的,但是還是要用溫開水燙一下來吃會更好一些哦
2024-10-17 14:34
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