剛懷孕時，葉酸補充很重要。一般建議從孕前 3 個月開始服用，持續至孕后 3 個月。葉酸對胎兒的神經系統發育、預防胎兒畸形等具有重要作用。 1. 服用時間：孕前 3 個月開始，讓體內葉酸水平達到適宜狀態，為受孕做好準備。懷孕后，胎兒神經系統快速發育，孕早期持續補充能滿足需求。 2. 作用機制：參與核酸合成，對細胞分裂和生長至關重要。缺乏葉酸可能導致胎兒神經管畸形。 3. 預防畸形：能有效降低胎兒神經管缺陷，如無腦兒、脊柱裂等的發生風險。 4. 促進發育：有助于胎兒大腦和身體其他器官的正常發育。 5. 母體健康：對孕婦自身的造血功能也有積極影響，預防貧血。 總之，孕婦應重視葉酸的補充，以保障胎兒健康發育。但具體情況可咨詢醫生，根據個人體質和健康狀況進行調整。

一般葉酸是從孕前三個月就開始吃的,寶媽之前沒有吃也不用緊張,現在開始也不遲的,堅持吃到寶寶三個月的時候就可以的,多吃一段時間也可以

一般來說就是，懷孕吃葉酸嗎？是從備孕期間就可以開始吃的啦！吃葉酸那是為了預防寶寶畸形嗎？從備孕期間一直吃到懷孕之后三個月嗎？

親愛的寶媽，你好，如果現在剛懷孕，就可以服用葉酸，一直吃到胎兒3個月的時候，葉酸是預防寶寶神經管發育畸形的，對胎兒有好處

懷孕之前3個月和懷孕之后3個月，這半年時間是補充葉酸的關鍵時間，補充適量的葉酸，可以有效避免胎兒出現早產、畸形、脊柱開裂、體重不足、兔唇等現象的發生。建議整個孕期都額外補充些葉酸，葉酸多維比單一葉酸好一些，每天400ug就夠了，可以在早飯后吃，有利于吸收。葉酸多維就是葉酸加多種輔助營養。葉酸主要預防出生缺陷，其他營養則負責加強準媽媽對鐵等元素的吸收利用，從而預防貧血、嘔吐、食欲不振的癥狀。