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            如何讓寶寶安靜入睡不再吵鬧?

            寶寶睡覺都要吵鬧的,每次都要哄好久才能睡著。怎樣才能讓寶寶乖乖地入睡呢?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              寶寶入睡吵鬧可能與睡眠環境、飲食、作息規律、身體不適、缺乏安全感等有關。 1. 睡眠環境:寶寶的房間應保持安靜、溫暖且光線適宜。溫度以 22 - 26 攝氏度為宜,濕度在 50% - 60%之間。避免強光和噪音干擾。 2. 飲食:睡前避免寶寶吃得過飽或過少。太飽可能導致腸胃不適,影響睡眠;過少則可能因饑餓難以入睡。 3. 作息規律:建立固定的睡前程序,如洗澡、講故事、聽輕柔音樂等,幫助寶寶形成良好的睡眠習慣。 4. 身體不適:觀察寶寶是否有脹氣、腸絞痛、出牙疼痛等問題。如有脹氣,可輕柔按摩腹部;出牙疼痛可給予干凈的牙膠緩解。 5. 缺乏安全感:可以使用柔軟的安撫巾或玩偶,讓寶寶感到安心。 6. 睡前活動:避免睡前過于興奮的活動,如劇烈運動、看刺激性的動畫片等。 讓寶寶乖乖入睡需要家長的耐心和細心,多觀察寶寶的情況,找到適合寶寶的方法,幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。

              2024-10-17 11:23
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              平時可以白天時多到戶外去活動,多曬太陽,適當的補些鈣,給寶寶一個安靜和舒服的環境才可以的

              2024-10-17 11:23
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,有一部分的寶寶在睡覺的時候就會哭鬧,你可以給寶寶喂點奶,喝了奶也許就會乖乖睡覺了。

              2024-10-17 11:23
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              每個寶寶的性格不一樣,可能是寶寶愛鬧覺吧,睡覺以前最好是不要讓他太興奮,保持安靜。

              2024-10-17 11:23
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              你好,寶寶晚上不易入睡的情況,多半是寶寶缺鈣造成的,平時要多注意給寶寶補鈣。對于幾個月以內的寶寶主要還是以母乳為主進行喂養。

              2024-10-17 23:56
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            江超

            江超 / 主任醫師

            擅長:語言發育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發育行為及兒童精神心理問題

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            張利霞 / 主任醫師

            擅長:運用中西醫結合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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