五個月的寶寶一般不建議吃水果。這主要基于寶寶的消化系統發育狀況、營養需求、過敏風險、吞咽能力以及可能的消化負擔等。 1.消化系統發育：五個月寶寶的胃腸道功能尚未完全成熟，消化酶分泌不足，難以充分消化水果中的復雜成分。 2.營養需求：此時母乳或配方奶能滿足其主要營養需求，過早添加水果可能影響正常的營養攝入平衡。 3.過敏風險：寶寶免疫系統尚不完善，水果中的某些成分可能引發過敏反應，如皮疹、腹瀉等。 4.吞咽能力：五個月寶寶的吞咽協調能力較弱，吃水果可能導致嗆噎。 5.消化負擔：水果中的纖維素等成分可能增加寶寶胃腸道的負擔，引起腹脹、腹痛等不適。 總之，為了寶寶的健康成長，建議家長在寶寶六個月以后，根據其發育情況，逐步、適量地添加水果，并注意觀察有無不良反應。

這么大的寶寶可以吃水果汁的，最好要兌水的，要不然是不易消化吸收，會拉肚子的了。

平時可以讓孩子適當的吃些蘋果泥，多喝些水，適當的補些鈣，多曬太陽會更加好吸收的

輔食按寶寶月齡來加，五六個月開始添加米粉米湯比較好，半個月后可以加蔬菜，水果泥，蛋黃，八九個月可以加葷的，消化不好可以先煮點湯，建議一次只吃一種食物，吃兩三天沒什么不適說明這個食物寶寶是可以接受的