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2024-10-17 09:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

剛懷孕總感覺腸胃不適吃什么食物好呢？這個時候吃什么可以緩解呢？

回答1
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吳妙娟

上海市青浦區朱家角人民醫院

二級乙等

婦產科

剛懷孕腸胃不適，可通過飲食調節來緩解，如食用易消化食物、富含維生素食物、堿性食物、清淡食物、溫熱食物等。 1.易消化食物：如米粥、面條，其質地柔軟，不會給腸胃造成過大負擔。 2.富含維生素食物：像新鮮的水果，如蘋果、香蕉，富含維生素，有助于維持腸道正常功能。 3.堿性食物：例如蘇打餅干，能中和胃酸，減輕胃部不適。 4.清淡食物：如清蒸魚、水煮蔬菜，減少油膩對腸胃的刺激。 5.溫熱食物：溫熱的湯類，如蔬菜湯，溫暖腸胃，促進消化。剛懷孕腸胃不適是常見現象，通過合理的飲食調整多數能得到緩解。但如果腸胃不適癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-17 11:36

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回答2
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李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

你好，剛懷孕總感覺胃不舒服也是正常早孕反應的，平時可以少食多餐，多喝水來緩解一下的。
2024-10-18 01:34

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