五個月的寶寶，缺鈣的主要表現(xiàn)有如下幾個方面，晚上孩子不明原因的哭鬧不止，孩子睡覺不踏實，特別容易醒，容易出汗，其實天氣并不熱孩子，睡醒后會，衣服濕透，有些孩子也會出現(xiàn)枕禿等。如果這個時期孩子已經(jīng)添加輔食，而且飯量好。我們就選擇以食物補充為主。含鈣質(zhì)豐富的食物有，豆制品，蝦皮，瘦肉，牛奶。我們可以給孩子做蔬菜蝦皮粥。豆腐泥，瘦肉泥等。如果是藥物的話，因為孩子這個時候，出牙并不多，我們最好選擇顆粒劑的或者口服液。比如，葡萄糖酸鈣口服液，以及龍骨壯骨顆粒，都是可以的。

嬰幼兒的身體缺鈣時，首先表現(xiàn)在顱骨軟，囟門大，壓頭顱骨有乒乓球感。以后，胸部骨骼外形異常，如胸骨突起像雞胸，兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟，站立負(fù)重造成“o”形腿或“x”腿。除骨骼變化外，早期表現(xiàn)夜間出汗多，枕部禿發(fā)形成枕禿，睡眠不安穩(wěn)和容易發(fā)驚等。以上表現(xiàn)稱為維生素d缺乏性佝僂病。

夜間多汗、睡眠不安、易醒、易驚、搖頭、枕禿、煩燥，體征顱骨軟化、囟門大，孩子對周圍環(huán)境不感興趣，出牙晚、逐漸出現(xiàn)肋下緣外翻或者胸骨異常隆起（即雞胸）。可以多吃點豆腐泥、奶制品、去油的大骨湯等，都是含鈣豐富的食物，能補鈣。

寶寶缺鈣的話經(jīng)常會哭鬧，也有可能枕禿，或者是生長發(fā)育緩慢。所以在4個月之后就要給寶寶添加鈣片，比如三精牌葡萄糖酸鈣口服溶液。同時配合魚肝油促進鈣的吸收，也要適當(dāng)?shù)膸殞毘鋈駮裉枺龠M鈣的吸收。

缺鈣，要多曬太陽，多吃補鈣食物，多吃魚蝦，海產(chǎn)品，牛奶，豆類來補鈣，吃鈣片的了。迪巧碳酸鈣還不錯，口碑好，性價比高的，補鈣效果好，安全放心的。吃魚肝油幫助鈣吸收效果更好的了。

寶寶夜里睡覺磨牙,個子長得慢或者頭發(fā)稀疏都有可能是缺鈣的表現(xiàn),五個月寶寶如果出現(xiàn)這種情況建議寶媽及時帶寶寶到醫(yī)院檢查一下微量元素,小兒迪巧鈣劑的補鈣效果還是很好的