懷孕初期，孕婦可以選擇一些營養(yǎng)豐富、健康的零食，如堅果、水果干、酸奶、全麥面包、海苔等。 1.堅果：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，如核桃、杏仁、腰果等，對胎兒大腦發(fā)育有益。 2.水果干：保留了水果的部分營養(yǎng)，如葡萄干、棗干、蔓越莓干等，能提供能量和維生素。 3.酸奶：富含蛋白質(zhì)、鈣和益生菌，有助于維持腸道健康。 4.全麥面包：富含膳食纖維，能增加飽腹感，提供持久的能量。 5.海苔：含有多種維生素和礦物質(zhì)，且脂肪含量低。 總之，懷孕初期選擇零食要注重營養(yǎng)和健康，避免高糖、高鹽、高脂肪和含有添加劑的零食。同時，孕婦的飲食應(yīng)多樣化，以滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求。

不要吃甜食或者是少吃甜食，其他都可以吃一些，最好是多吃水果，堅果中杏仁是不能吃的，其他都可以

懷孕期間，孕婦盡量的不要吃太多的零食的，如果是鐘清娥的話，可以自己準(zhǔn)備一點小點心就可以的。

你好一般來說，在懷孕初期特別是懷孕期間，最好是少吃零食，食品添加劑太多。

可以吃點當(dāng)季新鮮的水果來補(bǔ)充一下維生素和通便的，可以吃點餅干來補(bǔ)充一下能量的，可以吃點堅果類來補(bǔ)鈣和補(bǔ)腦的了。