您好，從您的癥狀來看，你現在是得了干眼癥，產生干眼癥的原因有很多，最常見的就是長時間得用眼，常見于長時間的看手機或者電腦，建議減少電腦或者手機的使用時間，你現在懷孕可以適量的去戶外走一走，配合用熱毛巾做熱敷，然后點用一些人工淚液，比如玻璃酸鈉滴眼液或者羥糖甘滴眼液，都有助于緩解干眼癥的發生和癥狀，如果癥狀不能緩解的話，建議去醫院做一下干眼分析。

眼睛干澀有可能是干眼癥引發的，可以多食用富含維生素A、胡蘿卜素，葉黃素多的食物，也可直接外用伊分子葉黃素，伊分子葉黃素中的葉黃素、維生素，都是維持眼睛健康不可或缺的營養元素。葉黃素、維生素具有很強的抗氧化功能，可以防止自由基氧化損傷和光線損傷，有效改善眼睛的血液微循環，促進眼睛營養吸收，幫助眼睛健康恢復。你可以試試食用伊分子啟瞳葉黃素補充人體所需的葉黃素。

你好，如果是在懷孕第18周的時候眼睛特別干澀難受這時候你要多吃胡蘿卜，還有黑芝麻，還有，芹菜都有很好的改善的作用。

你好，這種情況下，有可能是上火的原因造成的，平時多喝水的，也有可能是用眼過度造成的，平時多休息比較好的。

還夜市吧，照了眼睛有點兒干澀難受你一定要多喝點兒水，適當的吃一些水果，保持足夠的睡眠

你好出現這種情況也是由于睡眠不好或者上火都有關系，所以平時要多喝點溫開水飲食清淡。