6 個月寶寶的飲食應以母乳或配方奶為主，可逐漸添加輔食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。水果可選擇蘋果、香蕉、梨等。此時寶寶通常還不會說話。 1.輔食添加：6 個月寶寶的腸胃功能逐漸發育，可先添加高鐵米粉，適應后再添加蔬菜泥，如南瓜泥、胡蘿卜泥，能補充維生素和膳食纖維。 2.水果選擇：蘋果富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力；香蕉質地柔軟，容易消化；梨有潤肺止咳的作用，但要適量。 3.語言發展：6 個月寶寶處于語言的準備階段，可能會發出咿咿呀呀的聲音，但還不能說出有意義的詞語。 4.喂養注意：添加輔食要循序漸進，由少到多，由稀到稠，觀察寶寶有無過敏或不適。 5.營養均衡：保證寶寶攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質，促進生長發育。 總之，6 個月寶寶的飲食和語言發展都處于關鍵時期，家長要耐心觀察和引導，為寶寶的健康成長提供良好的條件。

一般四到六個月開始添加輔食的，可以吃米粉，蛋黃，水果和蔬菜汁，均衡飲食就行。由少到多，由稀到稠，慢慢增加量的原則，不要吃太多就行。

這個時候是可以吃一下香蕉或者蘋果泥了，這么大的寶寶是可以開始吱吱呀呀的開始學說話的了。

六個月的寶寶也只會咿咿呀呀，寶寶還小只能吃些流食。米粉，米糊之類的就可以。

六個月的寶寶可以吃蘋果泥了呢，弄成泥很多都可以吃的，親，六個月寶寶還太小只會啊啊的，說話還有點早，我兒子是七個多月的時候會喊一聲爸的