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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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懷孕時可以少量食用榨菜，但不宜多吃。這是因為榨菜通常含有較多鹽分、添加劑，可能對孕婦和胎兒產生一定影響，如影響血壓、營養攝入等。 1. 鹽分問題：榨菜往往鹽分較高，孕婦攝入過多鹽可能導致水腫、血壓升高，增加妊娠期高血壓疾病的風險。 2. 添加劑影響：其中的添加劑可能對孕婦的身體代謝造成負擔，也可能影響胎兒的正常發育。 3. 營養不均衡：榨菜營養成分單一，長期大量食用會導致孕婦營養攝入不均衡，影響胎兒的生長。 4. 消化問題：榨菜較難消化，可能引起孕婦消化不良、腹脹等不適。 5. 食品安全：部分榨菜制作過程可能衛生不達標，存在食品安全隱患。 總之，孕婦偶爾少量吃一點榨菜解解饞是可以的，但為了自身和胎兒的健康，應多選擇新鮮、營養豐富的食物，保持飲食的均衡和多樣化。
2024-10-17 12:10
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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榨菜可以吃哦，但是不能多吃，榨菜沒有營養，而且亞硝酸鹽的含量有點高，早餐酸奶面包雞蛋，要不就是稀粥雞蛋；每天保證三樣應季水果。
2024-10-17 23:24
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