肩周炎是一種肩部的肌肉，筋，韌帶等的累積性慢性勞損造成的疾病，以五十歲年齡者多見故又稱“五十肩”。也有外傷性造成的稱“外傷性肩周炎”。此病也有一稱為“凍結肩”認為可以使肩膀凍住不能活動了。需要到醫院通過醫生查體以及相關輔助檢查來明確診斷，然后對癥治療。及時治療，切忌拖延不治。平時注意保暖，晚上睡覺蓋好被子。加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。平時干活的話要注意勞逸結合。長時間一直疼痛的話，也可以利用中醫撥針治療，效果較好的。

1.中藥以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。 　　2.拔罐 拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。 　　3.刮痧 刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。 每周可刮1～2次。 　　4.針灸 針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。 　　5.理療 選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、松弛肌肉的作用。 　　6.功能鍛煉 功能鍛煉對肩周炎的患者來說十分重要。“醫三分練七分”，應鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。

你好建議你可以在患處使用外敷止痛貼，必要時可內服消炎鎮痛類藥物，外涂解痙鎮痛酊劑等外用藥物。您還可以做一些物理治療，如按摩、針灸等輔助治療。在有肩周炎或頸椎病引起的表現時，應聯合活血類藥物進行治療的，一般可應用丹參，芬必得等。