懷孕補充葉酸通常要從備孕前開始，一直持續到懷孕后的前三個月，甚至部分孕婦可能需要整個孕期補充。補充葉酸時要注意劑量、時間、飲食搭配、藥物相互作用和個體差異等。 1. 劑量：一般建議每天補充 0.4 毫克，但對于有特殊情況的孕婦，如曾生育過神經管缺陷胎兒的，劑量可能需要增加，需遵醫囑。 2. 時間：每天固定時間服用，有利于維持穩定的血藥濃度。 3. 飲食搭配：多吃富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、堅果等，但食物中的葉酸利用率相對較低，不能替代葉酸補充劑。 4. 藥物相互作用：某些藥物可能影響葉酸的吸收，如抗癲癇藥物，服用此類藥物時應咨詢醫生調整葉酸補充量。 5. 個體差異：每個人對葉酸的吸收和代謝能力不同，必要時可進行相關基因檢測，以確定更適合的補充方案。 總之，孕婦補充葉酸要遵循醫生建議，科學合理補充，以保障胎兒的健康發育。

備孕期間的三個月和孕期的前三個月都是需要吃葉酸的，這個可以預防寶寶畸形的發生，我一般都是早上吃的

一般補充葉酸是從懷孕的時候開始補充，補到三個月就可以啊！這個可以預防胎兒畸形的，必須要吃的

你好一般孕前三個月和孕早期的三個月應該吃葉酸，因為葉酸可以預防寶寶出現神經管畸形。

葉酸要從懷孕前開始吃，一直要吃到懷孕后的第三個月。一天一片，一片是0.4毫克，早飯或晚飯后食用。注意的地方就是葉酸不能代替藥物，不能與同類營養素補充劑同時食用。