產婦月子里哭了可能會導致眼睛疲勞、干澀、紅腫等問題。護理眼睛需要注意休息、保持眼部清潔、使用人工淚液、進行眼部按摩、調整飲食等。 1. 注意休息：保證充足的睡眠，避免長時間用眼，讓眼睛得到充分的休息。 2. 保持眼部清潔：用干凈的毛巾蘸溫水輕輕擦拭眼部，清除眼部分泌物。 3. 使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，緩解眼睛干澀。 4. 進行眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進眼部血液循環。 5. 調整飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 6. 避免刺激：減少使用電子設備，避免強光和風沙刺激眼睛。 產婦要重視月子里眼睛的護理，如果眼睛不適癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

要多注意休息，均衡飲食，葷素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加強營養，多吃補血補氣補鈣食物來好好地調理一下身體的了。

寶媽你好，坐月子的時候寶媽容易情緒激動導致哭鼻子，所以還是要盡量控制情緒，多和朋友溝通，如果哭了可以用熱毛巾敷眼睛

你好，生完寶寶之后身體是比較虛弱的，一定要多注意休息的，這時不能哭的，只能是以后慢慢的緩解了

月子里一定不要哭，以后真的會影響到眼睛。如果已經哭過了，這個好像沒有什么特別的補救措施。你以后要多注意用眼就好了。還有月子里不要看手機電腦電視這些，眼睛累到了視力會下降的很嚴重。