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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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懷孕后飲食需要特別注意，包括營養(yǎng)均衡、食物選擇、飲食衛(wèi)生、避免有害食物、控制食量等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以及新鮮的蔬菜和水果。 2. 食物選擇：優(yōu)先選擇天然、未加工的食物，如全谷物、新鮮水果。增加富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、堅果。 3. 飲食衛(wèi)生：注意食物的清潔和新鮮，避免食用變質(zhì)、受污染的食物，以防食物中毒。 4. 避免有害食物：如含咖啡因的飲料、酒精、生肉、生魚片等，可能對胎兒造成不良影響。 5. 控制食量：避免過度進(jìn)食導(dǎo)致體重增長過快，增加妊娠糖尿病和高血壓的風(fēng)險。 總之，懷孕后的飲食要精心安排，以保障孕婦自身健康和胎兒的正常發(fā)育。建議定期產(chǎn)檢，如有飲食方面的疑問，及時咨詢醫(yī)生。
2024-10-17 13:13
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，懷孕后飲食清淡些，注意多休息，不要提重物，不要吃寒性的食物，辛辣易流產(chǎn)的也不能吃。
2024-10-17 13:13
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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親您好，在懷孕前3個月屬于危險期，避免勞累禁止同房然后注意營養(yǎng)均衡就可以。
2024-10-17 13:13
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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剛開始懷孕以后。盡量不要吃寒涼的東西。另外也不要喝可樂這個很容易流產(chǎn)的。
2024-10-17 13:13
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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多吃魚蝦，蛋類等高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃螃蟹、薏米、山楂、蘆薈、甲魚、重辣，還有香料，均衡營養(yǎng)就好了。
2024-10-17 16:03
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什么是早期妊娠? 早期妊娠的第一個表現(xiàn)是停經(jīng)，生育年齡，有性生活史，平時月經(jīng)周期規(guī)則，一旦月經(jīng)過期10天或以上，應(yīng)疑為妊娠。早期會有妊娠反應(yīng)，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。 查看全文»
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張建平
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
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胡淑君
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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高志英
主任醫(yī)師 教授
中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長：產(chǎn)科各種常見病，產(chǎn)科，優(yōu)生優(yōu)育，產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前阿診斷，圍產(chǎn)保 詳情»
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