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            如何給寶寶蒸營養(yǎng)美味的蛋羹?

            我聽人介紹給寶寶吃蛋羹很不錯,但是我不知道要怎樣做,誰可以教我怎樣給寶寶蒸蛋羹?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級甲等

              普內科

              給寶寶蒸蛋羹,要注意食材選擇、蛋液調配、火候控制、蒸制時間和后續(xù)調味等。 1.食材選擇:優(yōu)先選用新鮮、無抗生素殘留的雞蛋。確保雞蛋外殼無裂縫、無污漬,以保證蛋液的衛(wèi)生和質量。 2.蛋液調配:將雞蛋打入碗中,加入適量溫水,水和蛋液的比例約為 1.5:1,攪拌均勻,去除表面浮沫。 3.火候控制:蒸鍋加水燒開,放入蛋液后轉中小火。火候過大容易導致蛋羹出現(xiàn)蜂窩狀,影響口感。 4.蒸制時間:一般蒸 8 - 10 分鐘左右。時間過長會使蛋羹口感變老,過短則可能不熟。 5.后續(xù)調味:蛋羹蒸熟后,可適量滴入幾滴寶寶專用的核桃油或香油,增加香味和營養(yǎng)。 給寶寶蒸蛋羹需要耐心和細心,多嘗試幾次就能掌握好技巧,為寶寶做出美味又營養(yǎng)的蛋羹。

              2024-10-17 12:04
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              雞蛋羹,是把雞蛋打散之后,放入同等量的溫水,水溫不能熱,攪拌好之后用過濾的篩子,過濾一下,排出氣泡,上面包上保鮮膜,用牙簽扎幾個洞,放到鍋里面隔水蒸,大概十幾分鐘就好了

              2024-10-17 12:04
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              用兩個雞蛋的比例,先把雞蛋打散,再拿相同的碗,量出和蛋液一樣多的水,然后倒在一起攪伴,如果你能攪拌的更勻的話,絕對能蒸出像飯店一樣平滑細嫩的蛋羹!

              2024-10-17 12:04
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內科

              是挺好的哦,用溫水把雞蛋攪拌均衡,比例是1:1.5的。然后把上面的泡沫去除掉,開水上鍋蒸,大概8分鐘即可,要用保鮮膜蓋上的

              2024-10-17 12:04
            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級

              全科

              親統(tǒng)雞蛋羹的三種改良做法牛奶雞蛋羹  傳統(tǒng)的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋,寶寶經常吃就不愛吃了。所以,就往雞蛋里加些輔料,即改變了輔食的花樣,也給寶寶增加了營養(yǎng)。  蝦皮雞蛋羹  功效:補中壯筋骨,增加鈣,磷及維生素d,預防小兒佝僂病

              2024-10-17 21:56
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            江超

            江超 / 主任醫(yī)師

            擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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            張利霞

            張利霞 / 主任醫(yī)師

            擅長:運用中西醫(yī)結合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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            杜運東

            杜運東 / 主任醫(yī)師

            擅長:多動癥、抽動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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