丙酮粳米粥，配方：丙酮30克，粳米50克。制作：以明膠搗碎炒黃為末，將粳米煮成粥，煮熟時加入明膠攪勻。用法：早上和睡前服用1劑，連續(xù)服用。葡萄干蓮子湯配方：蓮子100克，葡萄干30克。制作：蓮子去皮，將葡萄干放入同一鍋中，加水適量，煮熟。用法：每天早晚服用，吃蓮子肉，葡萄肉，喝湯，并服用10劑。養(yǎng)血安生湯材料：1春雞，石蓮子，四川各持續(xù)切10克，十二指腸，口香各15克，生姜2片，瘦肉100克，紅棗5枚，鹽，適量適量。制作方法：
（1）清理春雞，切瘦肉，放入沸水中煮3分鐘，取出洗凈，使用。
（2）將石蓮子，川川福和舵放入湯袋中，然后放入湯中，加入800克水30分鐘，取汁。
（3）將春雞，瘦肉，口香糖，生姜片，大棗和藥汁放入燉菜中，在水中小火煮3小時，然后在調(diào)味料中混合。

最好要多臥床休息，多吃補血補氣補鈣食物為好。

最好上醫(yī)院讓醫(yī)生開一些安胎的，或打針

這個你可以去網(wǎng)上查一下，挺全的！！

別吃良性的食物。不太穩(wěn)要臥床休息