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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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寶寶多吃菠菜好處多，如補充營養、促進消化、增強免疫力、保護視力、預防貧血等。 1.補充營養：菠菜富含維生素 C、維生素 K、礦物質等，有助于寶寶生長發育。 2.促進消化：菠菜中的膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘。 3.增強免疫力：其含有的抗氧化物質能幫助寶寶提高身體抵抗力。 4.保護視力：菠菜中的類胡蘿卜素對寶寶的眼睛發育有益。 5.預防貧血：菠菜是鐵的良好來源，可預防缺鐵性貧血。 總之，菠菜是一種營養豐富的蔬菜，適合寶寶適量食用，但也要注意飲食均衡，搭配其他食物，以滿足寶寶全面的營養需求。
2024-10-17 11:49
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好！菠菜里面含有很豐富的營養物質，特別是鐵，對于貧血性缺鐵的人是很補的
2024-10-17 11:49
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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其實什么蔬菜的話都是要交替著吃比較好，一點也不能是說經常吃這一種蔬菜的
2024-10-17 11:49
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好寶媽，寶寶吃菠菜固然是好。咳嗽壞處也有的。適量吃一點吧。祝寶寶健康
2024-10-17 11:49
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回答5
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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特別是其含鐵豐富，對于缺鐵性貧血多吃菠菜可起到輔助治療作用。不過菠菜食用時建議用開水過一下，以除去其所含草酸，反正對其他食物營養的吸收
2024-10-18 02:38
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