孕婦通便可選擇的水果有香蕉、火龍果、草莓、獼猴桃、西梅等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.香蕉：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，軟化大便。
2.火龍果：有豐富的籽，可增加腸道內的纖維含量，幫助排便。
3.草莓：含果膠，有助于消化，改善便秘。
4.獼猴桃：富含維生素和膳食纖維，促進胃腸蠕動。
5.西梅：富含山梨糖醇，能增加腸道水分，促進排便。
孕婦可根據自身口味和腸胃狀況選擇合適的水果，但食用也要適量。

含鐵豐富的食物：母乳、蛋黃、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及鐵強化食品(如鐵、強化的奶粉、米粉、面粉)和鐵強化配方奶。肉末、魚、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、動物血、小米、高梁、玉米、綠葉蔬菜、黃紅色蔬菜、黑木耳、海帶、紫菜。最簡單的方法就是讓孩子多吃含鐵量豐富的食物，提高血色素。這些食物主要有瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、紫菜、香菇和豆制品等。寶寶現在正是長身體的時候，要及時的給孩子添加輔助的食物。

多吃豬肝、羊肝作用相同，補肝養血、明目的佳品，各型貧血都可以用。飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。

這個時候可以給他吃點動物的肝臟是補血效果很好的，瘦肉，雞蛋也要適量的吃一點的。

九個月寶寶貧血可以選擇奶粉里加鐵的,可以給寶寶喝些紅棗水,吃些豬肝,菠菜泥

看寶寶是什么原因引起的貧血了，一般可以吃豬肝，含鐵的米粉的。