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即問即答

孕 40 周腰痛是什么原因，能適當鍛煉嗎

2024-10-17 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性腰背痛

問題：

請問孕40周了腰痛怎么回事啊?是不是我太久沒運動的緣故啊？可以適當鍛煉嗎

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

孕 40 周出現腰痛，可能是胎兒增大、激素變化、子宮壓迫、缺鈣、身體負擔過重等原因所致。一般來說，可以在醫生指導下適當鍛煉。 1. 胎兒增大：隨著孕周增加，胎兒不斷生長，子宮也逐漸增大，對腰部的牽拉和壓迫加重，容易引起腰痛。 2. 激素變化：孕期體內激素水平改變，會使骨盆關節韌帶松弛，腰椎的穩定性下降，從而導致腰痛。 3. 子宮壓迫：增大的子宮可能壓迫到腰部的神經、血管，影響血液循環和神經傳導，引發腰痛。 4. 缺鈣：孕期對鈣的需求增加，如果攝入不足，容易導致骨質疏松，引起腰部疼痛。 5. 身體負擔過重：孕婦體重增加，腰部需要承受更大的壓力，長時間站立或行走后，腰痛會更加明顯。總之，孕 40 周腰痛的原因較為復雜。孕婦應注意休息，避免長時間保持同一姿勢。如果腰痛嚴重或伴有其他不適，應及時就醫。
2024-10-17 13:13

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回答2
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

平時可以適當的運動注意休息，多按摩，多觀察情況吧
2024-10-17 13:13

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回答3
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

這時候懷孕晚期了的話都會腰酸背痛，平時的話可以適當按摩一下，這樣可以減輕痛苦
2024-10-17 23:08

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