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孕期吃獼猴桃有何好處？一天能吃多少？

2024-10-23 09:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

孕期吃獼猴桃好處是什么呢？獼猴桃一天可以吃多少的啊？是不是對身體很好呢？

回答1
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

孕期適量吃獼猴桃有多種好處，如補充維生素、促進消化、增強免疫力等。但食用量需適當，過多可能會引起不適。 1.補充維生素：獼猴桃富含維生素 C、維生素 E 等，有助于維持孕婦的正常生理功能，促進胎兒發育。 2.促進消化：其含有膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防孕期便秘。 3.增強免疫力：豐富的抗氧化物質有助于提高孕婦的免疫力，減少患病風險。 4.改善皮膚：維生素 C 對皮膚有益，可使孕婦皮膚保持較好狀態。 5.穩定情緒：某些營養成分有助于緩解孕期的緊張和焦慮情緒。總之，孕期吃獼猴桃對孕婦和胎兒有一定益處，但要注意適量，一般一天 1 - 2 個為宜。若食用后有不適，應及時就醫。
2024-10-23 11:43

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

好處有很多的，不要吃太多，一天吃一個就好了
2024-10-23 11:43

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回答3
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

懷孕期間可以多吃點水果的，吃些水果的話，也可以補充一些維生素，但是每天的水果中含量不要超過一斤。
2024-10-23 19:56

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什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內有一個或多個胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內發育成長的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內發育，母體也發生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現象。妊娠病是指在妊娠期間，發生與妊娠有關的疾病。查看全文»

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