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即問即答

降血壓的蔬菜有哪些呢？我很喜歡吃蔬菜，可不知道哪種蔬菜能降...

2016-11-19 13:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

降血壓的蔬菜有哪些呢？我很喜歡吃蔬菜，可不知道哪種蔬菜能降血壓啊？

回答1
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李博維主治醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管一科

冬瓜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、茄子、土豆、藕、洋蔥、芹菜、韭菜、海帶、香菇、木耳等多食這些蔬菜可以起到預防高血壓的作用。如茄子中含有豐富的維生素P，具有增加毛細血管的彈性，改善微循環的作用，對高血壓患者具有一定的預防作用；芹菜中含有的一種能促進脂肪加速分解、消失的物質，經常食用芹菜，有助于降低血脂、血糖、血壓的作用。
2018-08-07 22:26

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回答2
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

葉菜類:芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等;根莖類:茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄;
2016-11-19 13:39

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回答3
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

芹菜是可以降血壓的如果寫要偏高的話一定要控制鹽分的攝入平時吃的淡一些。
2016-11-19 13:46

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回答4
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

芹菜、韭菜、木耳、海帶、番茄、蘿卜等都有降壓的作用的
2016-11-19 13:54

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