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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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懷孕 9 個月開始運動對順產可能有一定幫助，但效果因人而異，其影響因素包括孕婦的身體狀況、胎兒情況、運動方式、運動強度和運動頻率等。 1. 身體狀況：若孕婦本身身體素質較好，無孕期并發癥，適當運動有助于增強體力和耐力，為順產提供良好基礎。 2. 胎兒情況：胎兒胎位正常、體重適中，運動能促進胎兒入盆，利于順產。 3. 運動方式：選擇如散步、孕婦瑜伽等較為舒緩的運動，避免劇烈運動。 4. 運動強度：應適中，以不引起疲勞和不適為宜。 5. 運動頻率：每周 3-5 次，每次 30 分鐘左右。 總之，懷孕 9 個月開始運動對順產可能有益，但需綜合考慮多種因素，并在醫生指導下進行。孕婦應密切關注自身和胎兒狀況，確保安全。
2024-10-23 12:27
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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要懷孕幾個月才開始運動，也有助于順產的吃完飯，多走動走動，多散散步，多溜達溜達。
2024-10-23 12:27
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，在懷孕九個月的時候才開始運動，你這個情況不需要擔心的，這個嗯可以幫助順產的吧，心情放輕松就可以的。
2024-10-24 06:06
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