懷孕中期拉肚子可能由飲食不當、腹部著涼、腸道感染、激素變化、胃腸疾病等引起。處理不當可能會影響胎兒，如導致營養吸收不良、引發宮縮等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.飲食不當：孕婦食用過多生冷、油膩或不潔食物，可能引起腸道功能紊亂。應調整飲食，以清淡、易消化為主。
2.腹部著涼：保暖措施不足，腹部受寒，可導致腸道蠕動加快。注意腹部保暖，適當增添衣物。
3.腸道感染：細菌、病毒等感染腸道。需就醫檢查，明確感染類型。
4.激素變化：孕期激素水平改變，影響胃腸功能。可通過適當活動，促進胃腸蠕動。
5.胃腸疾病：如慢性腸胃炎等。若原本就有胃腸疾病，孕期可能加重。
總之，懷孕中期拉肚子不可輕視。孕婦應注意飲食衛生和保暖，若癥狀持續不緩解或加重，務必及時就醫。醫生會根據具體情況選擇合適的治療方法，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物，但用藥務必遵醫囑。

您好，根據您描述的情況來看，您可能是平常不注意吃壞了肚子，只要注意合理用藥不會對胎兒產生太大的影響，您要是不放心地話，也可以去醫院做產檢，檢查一下，平常多吃一些清淡的食物，盡量不要吃油炸辛辣的食物，也要注意作息，如果兩天之內未見好轉地話，建議您去醫院做正規檢查，祝您早日康復，生活愉快！

現在的話最好不要吃藥吧，然后你可以用蘋果煮水來吃一下，這個是比較好的。