經常性口腔潰瘍的原因較多，包括免疫因素、遺傳因素、精神因素、飲食營養不均衡及局部創傷等。如果口腔潰瘍長期不愈或癥狀嚴重，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.免疫因素：身體免疫功能紊亂時易出現口腔潰瘍。可通過規律作息、適當運動來調節。
2.遺傳因素：部分人由于遺傳，更易患口腔潰瘍。需注意日?？谇蛔o理。
3.精神因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能引發。要學會放松，保持良好心態。
4.飲食營養不均衡：缺乏維生素等營養物質，多吃蔬菜水果，如橙子、菠菜。
5.局部創傷：牙齒咬傷、口腔內異物損傷等。注意避免此類傷害。
總之，對于經常性口腔潰瘍，要注意綜合調理。保持口腔清潔，避免刺激性食物。如情況嚴重，應及時到正規醫院就診。

你好，口腔潰瘍跟很多原因有關系，跟全身的免疫力，關系比較大。缺乏維生素，精神緊張，上火等情況也容易引起的。經常長口腔潰瘍，我建議你口內有潰瘍的時候，到口腔粘膜科就診，看口腔粘膜病的醫生比較好，去就診的時候空腹，因為一般需要查血檢查T細胞亞群，免疫球蛋白之類的，根據檢查結果對身體進行調理。平時多吃點水果蔬菜，補充維生素?？梢悦刻旌葍砂兡蹋M行適當的運動。發病時應避免吃刺激性食物，最好戒煙，酒等。

經常口腔潰瘍是缺乏維生素，平時多吃水果蔬菜！多吃胡蘿卜也有利于改善這種情況