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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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孕婦通常是可以吃橙子的。橙子富含維生素 C、類黃酮、礦物質等營養成分,對孕婦和胎兒有益。但食用橙子也需注意適量、個人體質等因素。 1. 營養豐富:橙子中的維生素 C 有助于提高孕婦的免疫力,類黃酮具有抗氧化作用,礦物質能滿足孕婦的部分營養需求。 2. 促進消化:其所含的膳食纖維有助于預防孕期便秘。 3. 改善食欲:橙子酸甜的口感可在一定程度上改善孕婦的食欲。 4. 注意適量:過量食用可能導致血糖升高,尤其是對于本身血糖不穩定的孕婦。 5. 個人體質:部分孕婦可能對橙子過敏,食用后出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀,應避免食用。 總之,孕婦可以吃橙子,但要根據自身情況適量食用。如果在食用過程中出現任何不適,應及時就醫。
2024-10-23 12:27
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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懷孕的時候吃一些橙子的話,是可以補充維生素c的,而且能夠補充一些其他的維生素。
2024-10-23 12:27
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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吃橙子很好的啊,補充維生素的,和橘子不一樣的,橘子上火橙子不會
2024-10-23 12:27
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕婦可以吃橙子。橙子含有大量的維生素c,鈣,磷,鉀,胡蘿卜素,檸檬酸等物質。吃橙子女性可以克服緊張的情緒,一天食用一個就可以了,不要吃多,飯前或者空腹的時候不要食用,吃橙子前后一個小時不要喝牛奶。
2024-10-24 01:27
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