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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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孕婦避免胎兒缺氧，需注意多方面，如保持良好體位、關注自身疾病、適當運動、定期產檢、注意胎動等。 1. 保持良好體位：孕婦睡覺時盡量采取左側臥位，可減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回心血量，改善胎盤血液循環。 2. 關注自身疾病：積極治療妊娠期高血壓、糖尿病等疾病，這些疾病可能影響胎盤功能，導致胎兒缺氧。 3. 適當運動：適度的運動如散步、孕婦瑜伽等，能增強孕婦體質，促進血液循環，有助于為胎兒提供充足氧氣。 4. 定期產檢：通過超聲檢查、胎心監護等了解胎兒情況，及時發現潛在問題。 5. 注意胎動：孕婦要熟悉胎兒的胎動規律，胎動異常可能是胎兒缺氧的信號。 6. 保持室內空氣流通：常開窗通風，讓孕婦呼吸新鮮空氣。 總之，孕婦要從多個方面留意，預防胎兒缺氧。一旦發現異常，應及時就醫，確保胎兒安全。
2024-10-23 12:31
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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隨著胎兒變大子宮內的空間小了很容易缺氧的，這都沒辦法避免的，不過盡量左側躺著睡覺，胎兒活動空間大的。
2024-10-23 15:36
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