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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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曾云英 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
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母乳喂養(yǎng)期間飲食需注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制易過敏食物、注意食物衛(wèi)生、適量攝入水分等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-08-07 07:57
1.營養(yǎng)均衡：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。
2.避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、生冷食物，以免影響乳汁質(zhì)量和寶寶消化。
3.控制易過敏食物：如海鮮、花生等，防止寶寶過敏。
4.注意食物衛(wèi)生：確保食物新鮮、干凈，避免食物中毒。
5.適量攝入水分：多喝溫水、湯類，保證乳汁分泌。
總之，哺乳期媽媽要科學(xué)飲食，為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁。
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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母乳喂養(yǎng)媽媽不要吃寒涼食物，辛辣食物還有多喝水，多喝牛奶，多吃雞蛋。
2016-11-18 15:30
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