你好，懷孕期間不可以吃螃蟹，山楂，龍眼，桂圓，多吃一些動物的肝臟比較好，還有魚。

如果懷孕了，孕婦一個吃二個人的營養(yǎng)，因此我們平時注意攝入 一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，象牛奶、魚蝦、雞肉等動物 類的肉類，這些食物可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白，還要吃一些新鮮的水果 與蔬菜，補充維生素及微量元素，對寶寶的健康發(fā)育有好處，盡量不要吃油炸的食物及一些辛辣刺激性東西，祝你及寶寶身體健康！

你好！首先根據(jù)你所描述的這個情況的話，建議你在懷孕初期的時候不要吃太生冷的食物，然后鮮海鮮一類的都不能吃。比如螃蟹或者是大閘蟹，蝦這些都是不可以吃的，還有黑木耳也不能吃，然后懷孕初期如果你有孕吐反應的話，可以建議你多吃一點自己喜歡吃的東西。因為在懷孕初期的時候寶寶的生長是很緩慢的，所以這個沒事的，在懷孕中期到晚期之后可以建議你多吃一點，富含高蛋白的食物，你多喝一點牛奶，多吃一點，雞蛋，瘦肉，然后可以吃大量的青菜，還有豆制品還有多吃一些水果

越不能吃的東西，特別是在孕早的時候不要吃螃蟹，西瓜這些寒性的東西。

要均衡飲食，葷素搭配，加強營養(yǎng)就行的了。