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即問即答

剛懷孕的孕婦能否吃毛豆及注意事項和能否做家務

2024-10-23 09:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：早期妊娠

問題：

剛懷孕孕婦能吃毛豆嗎？剛懷孕的孕婦需要注意些什么的啊，還可以做家務的嗎？

回答1
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

剛懷孕的孕婦可以吃毛豆，但要適量。剛懷孕的孕婦在飲食、生活、運動等方面有諸多注意事項，是否能做家務需視身體狀況而定。 1.飲食：應保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用生冷、辛辣、油膩和刺激性食物。 2.生活：保持充足的睡眠，避免熬夜。遠離輻射和有害物質，如X 射線、化學毒物等。戒煙戒酒。 3.運動：可適當進行散步等輕柔的運動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 5.產檢：按時進行產檢，了解胎兒的發育情況。 6.家務：如果身體狀況良好，可做一些輕松的家務，如掃地、擦桌子等，但避免長時間彎腰、下蹲和提重物。總之，剛懷孕的孕婦要格外注意自身的生活和飲食，根據身體情況合理安排活動和家務，以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-23 11:31

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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

這個是可以的，我自己在懷孕的時候就經常吃這個營養價值很高的。
2024-10-23 11:31

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回答3
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

毛豆其實也含有非常豐富的營養，但如果是辣味毛豆就千萬不要吃了，孕婦一定要少吃辛辣刺激的食物，應該要多吃清淡營養的對品或者是飲食均衡搭配蔬菜瓜果都要吃
2024-10-23 23:42

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