你好： 　　經(jīng)常熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘，對(duì)任何人都是有害無(wú)利的。一般來(lái)說(shuō)，熬夜對(duì)白癜風(fēng)患者沒(méi)有直接的影響，目前也沒(méi)有醫(yī)學(xué)資料顯示熬夜會(huì)對(duì)白癜風(fēng)患者產(chǎn)生直接的影響。但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，如果長(zhǎng)期熬夜的話也會(huì)對(duì)身上的白斑產(chǎn)生影響的。 　　經(jīng)常熬夜會(huì)造成機(jī)體功能的紊亂，最直接的影響就是視力下降，造成視力模糊或或者產(chǎn)生近視眼;飲食無(wú)規(guī)律，進(jìn)而引起腸胃不適;睡眠不足引起身體各項(xiàng)機(jī)能得不到正常休息而引發(fā)各種問(wèn)題。尤其那些在電腦前熬夜的人群來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前接受輻射，不規(guī)律的睡眠會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長(zhǎng)暗瘡、黑眼圈加重等，在一連串的熬夜之后，如果覺(jué)得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現(xiàn)象，還可能會(huì)患脂漏性皮炎。 　　同時(shí)也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，使內(nèi)分泌功能紊亂。我們都知道，白癜風(fēng)的發(fā)病原因中有一個(gè)原因是內(nèi)分泌因素。所以，長(zhǎng)期熬夜讓身體的各項(xiàng)機(jī)能都得不到及時(shí)有規(guī)律的休息和運(yùn)作，就會(huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生破壞作用。同時(shí)，也會(huì)造成機(jī)體的免疫能力降低，容易被一些易感因子侵入機(jī)體，產(chǎn)生各種疾病。 　　從這里我們可以看出，無(wú)論是白癜風(fēng)患者還是常人，長(zhǎng)期熬夜對(duì)機(jī)體沒(méi)有一絲好處。尤其是白癜風(fēng)患者，長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)造成皮膚白斑進(jìn)一步的擴(kuò)大，所以應(yīng)盡量避免熬夜。

　　你好：如果人們長(zhǎng)期熬夜，會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過(guò)度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。

　　建議：白癜風(fēng)患者要合理安排作息時(shí)間，在飲食生活方面應(yīng)注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日勿暴曬。 　　多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。